はい 井上でーす
3年ほど前からよく食べる朝食がありまして...
すごいオススメなので今回はその紹介をさせていただきます🤔
フルーツグラノーラに豆乳(無調整がオススメです)をかけるだけです 最強
- 簡単
- 美味しい
- 栄養価高い
- 食物繊維豊富
- 腹持ちも良い
- 安い(一食150円弱)
- 美容にいい(個人的に肌が綺麗になった、髭が生えない 笑 ように感じます)
- 女性ホルモン類似作用もあるので髪が濃くなったと情報も...
最強です...
1人暮らしの方にもオススメなのでよければお試しください🤔
ネジがゆるい井上
東京 自由が丘 美容師 ロードバイク 井上の全てをここに記します
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